Все записи автора Ра Себайт

Как войти в альфа-состояние.

Альфа-уровень.

Сегодня я опишу способ вхождения в медитативное состояние, который называю «на раз, два, три!». Он полностью отвечает своему названию и гарантировано дает выход на другой уровень сознания, нахождение на котором и называют медитацией.

Медитация — это состояние измененного сознания, когда мозг функционирует на более высоких частотах, альфа-состояние. Не прилагая никаких усилий, вы находитесь в альфа-состоянии между сном и явью: когда засыпаете и когда просыпаетесь. * поэтому было бы прекрасно в эти моменты мыслить позитивно, прокручивать в воображении картинки символизирующие ваш успех и реализацию намеченных целей. Что интересно, слегка выпивший человек, тоже автоматически попадает на уровень альфа. Однако не стоит употреблять этот способ для медитации.

Что значит уровень альфа, и какие уровни есть еще?

На этом уровне правое и левое полушария головного мозга работают одновременно, рождая креативные идеи и вытаскивая из подсознания верные решения сложных ситуаций, тогда как обычно они действуют по очереди;

  Медитируй на раз, два три!

Итак, легкий способ вхождения на уровень альфа состоит из трех частей. 1. Примите удобную позу и сосчитайте от 10 до 1 Вы можете делать это лежа или сидя, как вам удобно. Из личного опыта предлагаю привыкать медитировать все же сидя, впоследствии эта привычка вам пригодится: вы сможете заниматься медитацией, где угодно — в метро, в офисе или в парке на лавочке. Создайте свою фишку, которая на физическом уровне будет сразу «говорить» вашему телу о том, что сейчас будет погружение на более глубокий уровень сознания. Это могут быть четки, взятые в левую или в правую руку, кольцо, переодетое на другой палец или что-то еще.

Для меня -это щелчёк пальцами.

Важно не скрещивать руки и ноги.

Закройте глаза, сконцентрируйтесь на дыхании, выдох должен быть длиннее вдоха. Затем сделайте глубокий вдох и на выдохе начинайте считать: глубокий вдох, на выдохе представьте цифру 10 и произнесите про себя «десять», снова глубокий вдох, и на выдохе представьте цифру 9 и произнесите про себя «девять», и так далее до цифры 1. После того, как вы досчитали до одного, про себя скажите следующую фразу: «Теперь я достиг/ла более глубокого уровня моего расслабления»

2. Уберите очаги напряжения в теле. Начинать следует с макушки, плавно спускаясь к ступням и пальцам ног. Поочередно обратите свое внимание на все части и органы вашего тела и постарайтесь убрать напряжение там, где оно есть. Концентрируя внимания на разных участках тела, у вас сложится примерно такой текст, который вы с любовью будете проговаривать про себя: «Моя кожа головы полностью расслабленна, я чувствую приятное тепло, покалывание и пульсацию капилляров на поверхности кожи головы. Мимические мышцы моего лица полностью расслаблены, я расслабляю веки, нижняя челюсть приятно провисает. Мой язык, небо, гортань полностью расслабленны. Мои мышцы шеи полностью расслабленны. Мои плечи, локти, предплечья, кисти рук, пальцы полностью расслабленны. Мои мышцы груди, грудная клетка полностью расслабленны. Все мои органы, которые находятся в грудной клетке, полностью расслабленны, я желаю им спокойной, ритмичной, здоровой работы. Мои мышцы живота и мышцы таза полностью расслабленны. Все мои органы полости живота и таза полностью расслабленны, я желаю им спокойной, ритмичной и здоровой работы. Мои мышцы спины полностью расслабленны. Мои мышцы поясницы полностью расслабленны. Мои бёдра, колени и голени полностью расслабленны. Мои бедра, колени, голени, стопы и пальцы ног полностью расслабленны. Я желаю каждой клеточке моего тела гармоничной, ритмичной и здоровой работы».

3. Заключительный этап: раз, два, три Вернее наоборот, — три, два, один!

После того, как вы сосчитали от 10 до 1 и избавились от напряжения в теле, произнесите про себя: «Сейчас я сосчитаю от 3 до 1, и когда скажу 1, — достигну более глубокого физического расслабления, более глубокого уровня моего сознания». Сделайте глубокий вдох, и на выдохе трижды представьте цифру 3 и трижды произнесите «три», а затем фразу: «Полное физическое расслабление». Следующий вдох, и на выдохе трижды представьте цифру 2 и трижды произнесите «два», затем фразу: «Полное психическое расслабление». Следующий вдох и на выдохе трижды представьте себе цифру 1 и трижды произнесите «один», и затем фразу: «Теперь я достиг/ла более глубокого уровня моего физического расслабления и более глубокого уровня моего сознания. Всегда, находясь на этом уровне моего сознания, получаю идеальное здоровье и идеальное самочувствие».

Вуаля! Вы медитируете, далее используйте это состояние в тех целях, которые подвигли вас на это приятное занятие.

4. Выход из медитации. Конечно, можно и просто открыть глаза, но это будет не очень полезно. Чтобы выйти из медитации скажите себе следующее: «Сейчас я сосчитаю от 1 до 5, открою глаза, буду бодрым/ой, разбуженным/ой, с идеальным здоровьем и самочувствием». Считайте так же, как и для погружения в медитацию: отсчитывая и представляя цифру на выдохе. Когда досчитаете до 5, и откроете глаза, повторите про себя или вслух: «Я бодрый/ая, разбуженный/ая, с идеальным здоровьем и идеальным самочувствием». При регулярной тренировке у вас получится при необходимости входить на уровень альфа при помощи одного только 3-го пункта, для решения различного рода безотлагательных вопросов и исполнения сиюминутных желаний.

Источник: Легкий способ научиться медитировать

Взято с сайта Виктории Калининой.

Быстрая помощь.Диагностика яйцом.

ДИАГНОСТИКА ЯЙЦОМ.

images

Очень просто в исполнении и действенно.
Берете домашнее яйцо в ладони и держите его пару минут, до 5-ти минут. При этом читаете заговор: яйцо курицей снесено, мне принесено, мною взято да мною раскрыто. Как скорлупа у яйца разобьется, так и правда вся обо мне откроется. Покажи яйцо, что на мне стоит, все призоры – укоры, укороты да своды, изломы да заповеты, испуги, сглазы, порчи да проклятья, да иные ритуалы – заклытия, полученные мною от врагов тайный, от недругов явных, случайно иль обраткою. Покажи яйцо, все открой, от меня ничего не скрой.
Далее яйцо, покатайте в рyке, медленно перемещая его от головы к ногам проходя все чакры.(это займет около 5 минyт). После чего вы разбиваете яйцо в пол-литровую банку с водой. Вода в банке должна быть хотя бы молчанная, налита не сейчас, а за несколько часов до проведения ритуала. Чтобы она успела стать комнатной температуры и вышел лишний воздух. А то так можно надиагностировать себе 3-4 родовых проклятия.
Яйцо разбиваем аккуратно, чтобы не повредить желток, воды в банке должно быть много, практически по самый край. Разбили и ушли, минут на 15. Пусть все устоится. А теперь смотрите, что на вас есть.
После того, как налюбуетесь – содержимое банки в унитаз. Банку в мусорник, руки сполоснуть холодной водой и за составление плана!
Диагностика яйцом – не самый точный способ как по мне. Но тем не менее наличие проблем – она покажет или их отсутствие.

Читать далее… →

Техника на обретение себя!

ТЕХНИКА НА ПОИСК СЕБЯ:

Gj82vto5O8M

АТРИБУТЫ ТЕХНИКИ:
подушка
зеркало, чтобы видно было все лицо
удобная одежда, чтобы можно было сидеть 2 часа
платок или салфетки
стакан воды

УСЛОВИЯ ТЕХНИКИ:
Ты должна быть одна дома, обязательно, при выполнении техники будет эмоциональный всплеск, желание плакать, кричать, бить — сдерживать себя нельзя! На выполнение техники без перерыва уходит 2 часа! То есть 2 часа без прерывания ты сидишь перед зеркалом. Получиться может не с первого, а лишь с 3-го раза — это нормально! Технику могут выполнять как женщины, так и мужчины.

ИНСТРУКЦИЯ К ВЫПОЛНЕНИЮ:
Садишься на подушку, перед лицом ставишь зеркало, так, чтобы было видно все лицо. рядом ставишь стакан воды и салфетки. Смотри себе в глаза и начинай задавать себе вопрос: «Что внутри меня болит? Что меня беспокоит?» Смотри себе в глаза и начинай говорить, не сдерживая себя, абсолютно все, что лезет в голову, говори все без остановки. Говори о том, что наболело, что долго беспокоило, но ты это сдерживала! И без отрыва смотри себе в глаза, это очень важно. Так без остановки ты говоришь 2 часа. Ты можешь даже записывать на аудио то, что говоришь, а потом прослушать — ты многое поймёшь.

Эта техника дает колоссальные выводы и помогает определиться, понять себя, найти себя и конечно же УСЛЫШАТЬ свои настоящие желания!

Зина Шамоян

О чём расскажет вам свеча?

Как горит свеча

С древних времен людям известно, что стихия Огня чистит и сжигает имеющийся негатив. Те, кто живет в частном доме, обычно имеют возможность вечером посидеть у костра или у камина. Городскому жителю в условиях мегаполиса гораздо сложнее найти открытый огонь. Доказано, что огонь свечи оказывает гармонизирующее очищающее воздействие на биополе человека и помещение, в котором горит свеча. Основное предназначение свечи — нести свет в места человеческого обитания и разгонять темноту. Побудьте возле горящей свечи хотя бы 15-20 минут, посмотрите за колебаниями ее пламени, понаблюдайте, как оно отклоняется в стороны и застывает на месте. Возможно, в какой-то момент вы начнете видеть, что свеча отбрасывает в пространство некоторое количество копоти, вбирающей в себя накопленную усталость, обиды, злость, раздражение и другие негативные эмоции и мысли. Через какое то время вы вдруг почувствуете, что у вас притупляется или затихает боль, уходит печаль, и к вам постепенно возвращается покой и душевное равновесие…

Читать далее… →

СИЛЬНЕЙШАЯ МОЛИТВА О ТРАНСМУТАЦИИ ПОСЛЕДСТВИЙ ЛЮБЫХ НЕГАТИВНЫХ ВОЗДЕЙСТВИЙ

СИЛЬНЕЙШАЯ МОЛИТВА О ТРАНСМУТАЦИИ ПОСЛЕДСТВИЙ ЛЮБЫХ НЕГАТИВНЫХ ВОЗДЕЙСТВИЙ

 (Читать при возможности с зажженной свечой,включив при этом музыку фиолетового пламени!)

 

Во Имя и Именем Единого Сущего, непознаваемой Первопричины Бытия, имеющей начало и конец в Духовном Сердце Вселенной, Я призываю поток Света и созидающую мысль Любви от Престола Альфы и Омеги.

Соблюдая всю иерархичность и последовательность, и, восстанавливая нарушенные причинноследственные связи, в ответ на наш зов и устремление, посредством конкретных исполнителей: Архангелов и их Ангельских сонмов, Элохимов и Строителей Форм, начиная со времён эволюции первых человеческих рас и цивилизаций Лемурии и Атлантиды, трансмутировать и осветить, возвращая Первоисточнику и реализуя Первопричину: все негативные энергии, модули и кристаллы, все искусственно созданные матрицы, цепи и вибрации, весь момент Сил, влекущий нарушение закона Любви, единения и Со-Творчества — основополагающего Принципа эволюции Мироздания, восстановить: от любых нарушений причинное тело планеты и её человечества, в моём причинном теле, в причинных телах членов всей моей физической и духовной семьи, в причинных телах всех моих предков и родственников по крови, начиная из глубины веков, по сегодняшний день и до беЗконечного будущего.

Читать далее… →

Раздражительность — причины

Раздражительность — причины.

взято с сайта http://www.nevroz-lechenye.ru/simptomy/razdrazhitelnost/razdrazhitelnost-prichiny.html

Некоторые люди разделяют: раздражительность у мужчин и раздражительность у женщин. Но это в корне не верно — психология раздражительности у всех общая. Так что причины раздражительности у женщин, такие же как у мужчин, и наоборот.Раздражительность имеет много причин возникновения, которые могут быть разделены на два вида: физические и психические.

Читать далее… →

Молитва на снятие всего негативного!Очень мощная!

Господи! Я прошу прощения у всех людей и существ Вселенной за свои вольные или невольные действия или бездействия, навлекшие на них страдания и остановку в развитии. Господи, я отменяю программы нищенского сознания, накопленные как в моем Роду, так и прилипшие ко мне со стороны или созданные мною как в этой, так и прошлых жизнях. Господи, я разрешаю себе обладать хорошим здоровьем, быть богатым, успешным, общительным, жизнерадостным и во всем следовать Твоей воле.

Читать далее… →

Тест:выясните,какая травма детства влияет на вашу жизнь.

Тест: выясните, какая травма детства влияет на вашу жизнь

ca1wAxTGn6k

Когда мы думаем о травмах, нам кажется, что мы говорим о великих и ужасных событиях нашего прошлого, которые коренным образом изменили нашу жизнь. Хотя есть и другие более тонкие травмы, которые появляются в раннем детстве, и которые могут влиять на нашу личность на протяжении всей жизни.

Мы говорим о небольших фактах, которые могли задеть нас, об отношении наших родителей, о каком-то эпизоде в школе и т.д.

Эти небольшие, но важные события, могут быть очень скрыты в глубинах нашего мозга и по-прежнему влиять на нашу жизнь. Поэтому очень важно распознать их. Этот тест поможет вам найти эту неразрешенную травму из вашего прошлого. Руководствуясь интуицией выберите одно из изображений!

Ваш ответ — вот что даст вам ключ к этой теме, которая не решена!

Изображение № 1

Если вы выбрали первое изображение, возможно, момент идентификации с людьми, которые не являются вашими родителями, был негативным для вас. То есть, вы почувствовали себя отвергнутыми теми, кто был для вас самым важным.

Если это так, наверняка вы человек с низкой самооценкой. Вам трудно общаться с другими; на самом деле, вы всегда боитесь отказов и непринятия. Вот почему, когда кто-то говорит вам что-то плохое, вы воспринимаете это как нечто очень личное и ратифицируете свою идею о том, что вы недостаточно хороши.

Ваша самая большая задача — понять, что ваша жизнь зависит от вас. Уверенность в собственных способностях также поможет вам создать здоровые связи с другими.

Изображение № 2

Родители часто предают доверие своих детей, почти не осознавая этого. Они обещают что-то, что они не могут выполнить или сделать (принимая во внимание, что мы говорим о детях, «невинная шутка» может оказаться серьезной травмой для детей).

Если вы выбрали второе изображение, возможно, что в какой-то момент ваши родители или ваши близкие предали ваше доверие, и это было запечатлено глубоко внутри вас. Итак, вы человек, который чувствует, что не может никому доверять.

Вы довольно холодный человек, который, хотя очень экстравертирован и общителен, никогда полностью не раскрывает свое сердце.

Изображение № 3

Если вы выбрали третье изображение, у вас может быть травма, связанная с унижением. То есть, в очень раннем возрасте, когда вы начали хотеть идентифицировать себя со своими сверстниками и важными людьми в вашей среде, вы были отклонены ими. Может быть, это были фразы, что вы неуклюжий или пухлый.

Сегодня вы несколько зависимый человек, которому всегда нужно одобрение других. Вы так беспокоитесь, что всегда стараетесь изо всех сил; но не для себя, а для других.

Очень хорошо, что вы каждый день стараетесь быть лучшей версией себя. Но помните, что эта лучшая версия зависит от ваших собственных интересов и вашей подлинности.

Будьте свободны и не позволяйте себе увлекаться тем, что говорят другие, иначе вы никогда не будете чувствовать себя достаточно хорошо!

Изображение № 4

Возможно, в детстве у вас не было родителей, или, может быть, вы понесли большие потери, когда были маленькими. Истина заключается в том, что, если вы выбрали изображение 4, у вас есть серьезная проблема с боязнью отказа.

Вы человек очень общительный, которого всегда окружают друзья и близкие. Но суть в том, что вы очень беспокоитесь о том, чтобы не остаться в одиночестве. Вам трудно противостоять своему собственному существу, потому что вы боитесь найти что-то, что вам не нравится, или, что еще хуже, то, что другим не нравится!

У вас может быть склонность к депрессии, поэтому вы должны стараться стать сильным. Истина заключается в том, что люди входят и покидают нашу жизнь, но если мы будем подлинными, заботливыми и добрыми людьми, мы никогда не будем одни. Потери могут быть трудными, но вы можете продолжать идти вперед несмотря на них!

Диагностика негатива по фото.

cvet-aury-i-xarakter-cheloveka-mozhno-vychislit-po-date-ego-rozhdeniyaСпособы определения порчи — самостоятельная диагностика:
Для начала важно дать определения — что такое порча?
Существует много разных видов и названий у этого слова.
Приведу самые распросраненные названия.
Грязь, загрязненность — налет из зависти, плохих мыслей окружающих на человеке. в городе он на всех есть.
сглаз — тоже что и грязь.

порча — специально кем-то насланные болезни или неприятности
проклятие обычное — сродни порчи
проклятие родовое — когда проклинают не только человека, но и весь его род. можно обнаружить на человеке даже проклятие 1000 летней давности.
портят не только людей — но еще и здания, дома, землю, даже целый город, страну.

Читать далее… →

ВЕСЕННЯЯ АКЦИЯ!

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!!!!!

zhk-patriotika-2017-03-13
ВСТРЕЧАЙТЕ ВЕСЕННЮЮ АКЦИЮ!!!!
До конца мая 2018 года
На все настройки энергетические
СКИДКА от 70-80%
список настроек здесь https://vk.com/topic-90614341_33213234

***************************************
по всем вопросам обращайтесь в личку https://vk.com/id212026346

Дмитрий Глебов